إضافه الاعشاب إلي ماء الحمام تضيف فوائد صحيه وجماليه إلي فوائد الحمام ذاته، حيث يعد ذلك تطبيقا عمليا لإحدي صيحات العلاج في الوقت الحالي وهي العلاج بالماء.
لذا سنقدم لكم حماما يتصف بأنه الحمام المجدد للشباب ،إنه حمام الميرميه او المريميه.
أولا المكونات:
- 1 لتر ماء مغلي
-2ملعقه كبيره من الميرميه المجففه
-2ملعقه كبيره من ملح الطعام
-ملعقه كبيره من بيكربونات الصودا
-2 ملعقه كبيره من الصابون المبشور.
-2ملعقه كبيره من النشا
الطريقه:
-عليكي بغلي الماء في إناء وتضيفي إليه الميرميه ثم يغطي ويستمر الغليان لمده 15 دقيقه.
-يترك الماء جانبا لمده ساعه للحصول علي منقوع مركز تماما ،ثم يصفي بعدها ويترك جانبا.
-يخلط الملح والصودا والصابون والنشا خلطا جيدا.
-يضاف هذا الخليط إلي ماء الحمام، ثم ينزل المستخدم إلي الماء وآسترخي سيدتي لمده لا تقل عن 10 دقائق.
-يضاف منقوم الميرميه إلي ماء الحمام ويظل المستحم مسترخيا بماء الحمام لمده 15 دقيقه آخري.
-وللحصول علي النتائج الطبيه يجب ان يكون هذا الحمام علي مرحلتين ،كما سبق ،فالحمام الاول يعمل علي تخلي الجسم من السموم والرواسب الضاره،بينما يعمل الحمام الثاني علي تنشيط وإعاده الحيويه للجسم بعد تنظيفمسامه وخروج الرواسب منها.
وللعلم حمام الاعشاب يجوز أن يكون بماء بارد او ساخن او دافئ،فلا تترددي في الاستفاده من الطرق الطبيعيه للحصول علي جمال متجددا دائما .